给孩子一个“明亮”的未来

央视网消息:近年来,近视在低龄群体中多发,2020年我国儿童青少年总体近视率52.7%,防控近视刻不容缓。一起来看有哪些科学的防控手段。

近日,家住山东淄博市的小学生孙一宁跟妈妈说最近又看不清黑板了,于是家长赶紧带孩子到医院进行检查,发现孩子的近视度数又增加了。

家长　王丹青:她是从一年级的下半学期也就是7岁多就开始近视了,再一个近视之后就会发展,到现在五年级,左右眼的近视的度数差距太大。

(资料图片仅供参考)

国家卫健委:0—6岁儿童要完成13次眼健康检查

国家儿童医学中心　北京儿童医院　眼科主任　李莉:随着孩子年龄的增长,个子在长高,其实眼球也在发育,比如我们的眼轴在长长,角膜的曲率、晶状体的曲率可能还在下降。

专家介绍,家长们应该定期为孩子进行视力检查,1—3岁孩子应该每半年进行一次屈光筛查,了解孩子有无明显的远视、近视、散光、屈光参差等引起弱视的高危因素。而4岁开始应该每半年进行一次视力的检查,特别是在学龄前要了解孩子远视储备的状态,避免在学龄前“远视储备量”消耗过早过快。按照国家卫健委规定,0—6岁儿童要完成13次眼健康检查。

儿童近视了可以不用戴眼镜吗?

近视增长是由于眼轴增长引起的,目前这种发展过程是不可逆的。所以要防止近视度数增长过快,必须及时戴镜矫正,否则容易加重眼部疲劳症状,加快近视进展。但有的家长担心越戴眼镜度数越深,眼睛也会变突出,会这样吗?

北京儿童医院眼科副主任医师　刘雯:其实近视患者眼球突出是由于眼轴随着近视进展不断增长造成的,而并不是戴眼镜引起的,反而及时佩戴合适度数的镜片是能够延缓近视加深的。　

为什么要做散瞳验光?

验光检查时医生一般会要求孩子散瞳后验光,有些家长担心散瞳对眼睛是不是会有伤害?专家介绍,对于有屈光异常、斜视、存在弱视风险的患儿,必须采用散瞳的方式进行验光检查。

国家儿童医学中心　北京儿童医院　眼科主任　李莉:所以我们要把它的睫状肌完全放松,也就是把调节功能给它降到最低,这个时候我们得到的验光结果应该是最准确最客观的。

目前控制近视比较有效的治疗手段包括角膜塑形镜也就是OK镜、多焦点接触软镜、近视离焦眼镜,要在医生的指导下为孩子选用适合的控制措施。　

治疗弱视:配戴合适的眼镜和遮盖治疗

此外,弱视现在成为临床上常见的儿童发育性眼病,发病率在2%—4%左右。弱视也被叫做“懒惰的眼睛”。

对于弱视的治疗,关键是坚持配戴合适的眼镜和遮盖治疗。遮盖治疗适用于斜视性、屈光参差性及双眼视力相差两行以上的弱视患者。

北京安贞医院眼科中心主任　朱思泉:比如说两只眼睛相差大了,我要把这个好眼遮起来,要把坏眼用起来,不能让它懒惰,比如遮两小时再开两个小时,不能遮到六小时以上,就是你半天都不用它,那这个好眼睛可能遮坏,所以我们遮盖有一套方法。

除了需要引起家长的重视之外,学校也是一个重要责任主体。为此,多地教育部门积极采取措施干预儿童青少年的近视问题。

浙江富阳:开展特色护眼课程　降低近视率

在浙江杭州富阳春建乡中心小学,学校开设了抖空竹的课程。每到大课间,全校500名学生在操场上练习抖空竹,随着各式的空竹在空中飞舞,学生们的双眼也不停地上下调节。

浙江富阳春建乡中心小学校长　史晓峰:2019年的时候,我们学校近视的数据统计出来有将近50%左右,我们学校真正全面实施(空竹课程)是2021年的时候,这一年实施之后,我们就发现了我们近视率下降到了26.4%。

与此同时,学校还开展麦草编织、茶艺、科技等特色课程助力学生近视防控。还在校园内开辟菜园,让孩子们利用课余时间进行劳动教育,在大自然中参与护眼行动。

江苏南京:提升教室照明环境　科学保护视力

南京市实施教室照明提升工程,利用三年时间,对1.7万间不达标的教室进行改造。在南京市金陵小学,教室里普遍采用了护眼灯,同时,更换了绿色的可调节课桌椅,满足不同学生的读写习惯和高度需求。

江苏南京市金陵小学党总支书记　林慧敏:我们每一天的作业都在学校完成,然后书包留在学校,我们称之为书包住校行动。我们努力地做到减轻学生的学习负担,把预防近视眼的工作能够做得更好。

云南屏边:546名学生零近视　湾塘小学有何妙招?

在云南省红河州屏边苗族自治县湾塘小学,课堂上,老师会随时纠正学生读书、写字的不正确姿势,督促学生们认真执行每天两次的眼保健操,每周还会定期调换座位,调节孩子视距。此外,在操场两端,七八棵榕树如巨大的遮阳伞,碰上合适的课程,老师还会把课堂搬到榕树下或操场上。

云南省红河州屏边苗族自治县湾塘小学大队辅导员　杨清义:我们这边每一堂课下课之后,我们上课的所有老师都会要求学生去课外活动,每天是要求学生的运动量不低于三个小时。　

作为一所乡村寄宿制学校,湾塘小学坚持保证学生每天的睡眠时间在10个小时左右。最新视力检测显示,全校546名学生视力都在5.0以上,而这个成绩他们已经保持了5年多。

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